Є моменти, коли світ здається надто гучним. Надто швидким. Надто тривожним.
Особливо — для дітей, які ще тільки вчаться давати раду емоціям. Але й для дорослих, яким потрібно бути сильними, навіть коли всередині — буря. У такі моменти ми шукаємо щось маленьке, але справжнє. «Хвилялька» — саме така річ.
Це не просто методика. Це — ритуал тиші, спокій у нитках, історія, яку можна потримати в долоні. Маленький помічник, якого кожен створює сам — щоб довірити йому свої тривоги, переживання, або просто нагадати собі: я є, я відчуваю, я можу впоратись.
Звідки вона взялась?
Ідея «Хвиляльки» народилась із глибокого шанування дитячої уяви й внутрішнього світу. Натхненням стали традиційні гватемальські Worry Dolls — лялечки, яким діти довіряли свої турботи перед сном. Але в українському контексті, під час війни, втрат і нестабільності, ця ідея набула нового звучання.
«Хвилялька» — це сучасна інтерпретація народної мудрості, переплетена з арттерапією, психологією й сенсорною підтримкою.
Що в ній особливого?
— Усе просто. Ти береш нитки, тканину, робиш кілька рухів — і створюєш.
— І разом із цим процесом щось зцілюється.
— Ти концентруєшся на теперішньому моменті. Відчуваєш текстуру. Заспокоюєш дихання. І якось непомітно все навколо вже не таке тривожне.
— А коли дитина робить Хвиляльку власноруч — вона створює не просто іграшку. Вона створює друга, якому можна довіритись.
Для кого вона?
- Для дітей, які втратили опору
- Для підлітків, яким важко говорити
- Для дорослих, яким потрібно зупинитись і вдихнути
- Для фахівців, які працюють із травмою, адаптацією, емоційним виснаженням
- А загалом — для всіх, хто хоче мати під рукою маленький якір спокою.
«Хвилялька» — це ніжна форма турботи. Маленький жест, який нагадує: ти не один.
Твої емоції мають право бути. І з ними можна бути поруч — по-справжньому.

Підсумки проєкту “Підсилення потенціалу відділення “Служба підтримки сім’ї” Центру соціальної підтримки дітей та сімей “Рідні” ЛМР




Групи підтримки існуючих сімейних форм виховання для усиновлювачів, опікунів, прийомних батьків та батьків-вихователів ДБСТ відбуваються у Львівській та Закарпатській областях
